SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos nie tak

  • C.U.D - dziennik treningowy

    Post
    Po 35 roku życia

    Dlaczego pytasz? Coś jest nie tak?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5936 Data: 2022-03-20 20:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma cos sie tak podniecac ta mio cos tam serce to tez mięsien

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5789 Data: 2006-01-15 13:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak mówią, 8g/kg węgli - zaleje tłuszczem. A ja jem więcej i nawet tłuszczu nie widać, więc coś tutaj chyba jest nie tak ;D Ale chciałbym mieć trochę tłuszczu... zgaduję, że lukash_g jest endo i ma trochę inne myślenie ;P A s.m.p.a. na pewno przyjdzie, a jak nie pisze, to nie ma go na forum. Zmieniony przez - BlackCamel w dniu 2010-07-13 17:08:36

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2010-07-13 17:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wszystko ok ale jak on zaczął pierwszy cykl od 10 deki a teraz 500mg susty to cos jest nie tak

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-15 17:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 14 tydzień na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    Obecnie ciężary wyglądają tak: Przysiad: 60/70/70/75 | 12 powtórzeń - *wcześniej robiłem 67,5/70/75/77,5/80 | 5 powtórzeń MC: 52/62/67/72 | 12 powtórzeń - *wcześniej robiłem 87/92/107/112 | 5 powtórzeń Wspięcia na palce: 50/55/60/65 | 12 powtórzeń Podciąganie końca sztangi: 20/30/35/37,5 | 12 powtórzeń Francuz: 3s 25kg/4 i 5 seria 27,5 | 12 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2013-06-11 12:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca-Durabolin Organon // Holandia

    Post
    Doping - zdjęcia

    chcialem uzyc tej deki ale obawiam sie ze jest cos z nia nie tak bo te napisy jakos h..owo sa nadrukowane Zmieniony przez - dooggy7 w dniu 2008-03-03 12:39:21

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-03 12:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego - do oceny i poprawek

    Post
    Trening dla początkujących

    ziomlogos tam jest tyle tego że pół dnia to spokojnie na czytanie xD A mógłby mi ktoś ułożyć trening? Bo ja jestem zielony w tych sprawach ;/ PS. Nie wynika to z mojego lenistwa tylko że ja jestem zielony i zawsze coś będzie nie tak, a taka doświadczona osoba co trenuje kilka lat wie co będzie lepsze dla mnie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2011-01-23 12:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dennis James - aktualna forma!!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    greene wieksza masa niz cuts? cos jest nie tak

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-14 23:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę zacząć masę ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie robilem zadnych badan hormonalnych a powinienem ? Cos jest nie tak ? Czyli musze wchodzic na redukcje. Jaki plan byłby optymalny i najlepszy na redukcje ? Polecicie coś ? No i czy zjadę z granicy 23 % fata do ok. 15 w miesiąc ? Pozdroo Zmieniony przez - szprajt w dniu 2017-11-03 20:29:05

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 2017-11-03 20:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ritual- Wiem ze grubo i jedyne klopoty mialem z jego powodu. Chyba tylko ty to zauwazyles poda mna, wiec chwala ci za to W TP bylo ok 50mg Jedyne przypadki kiedy cos byo nie tak to wlasnie z powodu "acdc" (tak nazywam kwas acetylosalicylowy 5-6 x 100mg ed powinno byc ok. Oprocz czucia serducha mialem kilka innych przypałow a najwiekszy [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10585 Data: 2005-12-20 05:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMiU Oh, nie, to nie tak. Każdy ma fałdki, to normalne i tłuszczu się nie boję, tylko zwróciłam uwagę na sporą ilość marszczącej się, cienkiej skórki, takiej jak u starszych osób np. I pomyślałam, że chciałabym coś z tym zrobić, pragnę dbać o siebie i skoro widzę, że moja domowa pielęgnacja nie starcza aby stan skóry się poprawił, to zaczęłam [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2015-08-23 21:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o tą 'krzywizne' kregosłupa/jego 'odchylenie' do tyłu? (to fotka jakiegos kolesia z sfd.) http://www.sfd.pl/1/images2004/20041107112138.jpg Nie wiem..moze Ci sie zdaje, ze cos jest nie tak? a moze poprostu odstająca łopatka zaznacza z profilu taki kontur...albo - mozliwe ze jest to 'delikatny' efekt własnie pogłebionej lordozy - tyłek ucieka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2005-06-01 15:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroProGen new!!! from Trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    musimy sie lubic panowie i nawet jak cos jest nie tak jak bysmy chcieli to ja mysle, ze lepiej to obracac w zart i lubic sie pomimo bo wszyscy wiemy, ze to tylko internet, dziwi mnie bardzo takie niezdrowe podejscie jakie tu czasami prezentujecie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 18689 Data: 2005-07-08 21:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... Coś z forum jest nie tak.. Nikt Ci diety nie ułoży. Zajrzyj do działu odżywianie i znajdź 10 wskazówek żywieniowych. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2011-10-13 17:33:48

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5782 Data: 2011-10-13 16:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe! by apokalipsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na mase? Że ciśniemy nim np 2 miesiące, pozniej z 2 tyg przerwy i od nowa.. Czy to trzeba tak fazowo jak przedstawiał na poczatku kolega? Oczywiście nawet ten plan APOKALIPSY musiałbym troche zmienic pod wzgledem cwiczen.. bo mam siłke w domu.. niby wszystko jest wyciagi i wgl. ale np prasy do nóg czy cos nie mam ; p Pozdrówki wariaci ; ]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2010-06-01 16:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dietę zastosować z tą budową

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skopiowałem to i troche poprawiłem, nie zauwazylem tego rozgotowanego ;p spróbuje wieczorem nad tym jeszcze posiedzieć ale nie wiem czy podołam cos wymyslic tak jak pisales Eoghan. To wieczorem postaram się coś ułożyć. Dzieki

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2010-04-19 14:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak bedzie duza i zmasowana to nie bedzie widac a jak bedziesz wielki to nikt Ci tego nie powie a ksztalt ciezko zmienic jest jaki jest kazdy cos ma:P nie tak pzdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2007-06-10 10:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja I budowanie formy.

    Post
    Ladies SFD

    [...] przy planie i po prostu Bede robila swoje. Diety pilnuje konkretnie, w myfitnesspall ujmuje nawet musztarde ;-) wszystko co do grama jest sprawdzane wiec tu nie ma opcji ze cos robie nie tak. Licze warzywa jak fasolka szpragowa, kukurydza jesli sie trafi kapusta marchew. Salaty ogorkow cukinii pomidorow nie wliczam. Moze za duzo chce od razu. [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7967 Data: 2021-09-13 11:09:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Schudnięcie w wieku 12 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Słodycze odstawiłem bezproblemowo, ale tak czy inaczej nie widzę rezultatów.... Słodycze czy nie słodycze każda nadwyżka kaloryczna odkłada się w postaci dodatkowych kilogramów. Musisz nie tylko jeść zdrowo i być aktywnym ruchowo, ale i jeść z umiarem. Skoro przytyłeś zamiast schudnąć to coś musiało pójść nie tak, mogłeś niezdrowo jeść, mogło być [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2014-03-19 08:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/LT0aWUZ.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC „Każdy z nich zostanie znokautowany” – Charles Oliveira jest przekonany, że ubije Conora McGregora i Dustina Poiriera Mistrz wagi lekkiej UFC Charles Oliveira mówi, że jest pewny, że znokautowałby zarówno Conora McGregora jak i Dustina Poiriera, gdyby doszło do pojedynku między nimi. Charles [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9174 Data: 2021-07-01 17:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)